据民间传说，做梦长高被认为是一种长高的预兆。然而，科学上并没有证据支持这种说法。在睡眠时，人体会经历多个睡眠周期，包括深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）阶段。在REM阶段，我们会做梦，但这些梦与身高没有直接关联。
身高主要由遗传和生长激素的作用决定，而不是梦境。遗传因素通常是影响身高的最重要因素，而生长激素则在儿童和青少年时期起着重要作用。
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