测试自己是否强势并不容易，因为强势这个词在不同的文化和关系中可能有不同的定义和含义。但以下是一些可以帮助自己了解自己的强势和不足之处的方法：。
1. 自我反思：花一些时间回顾自己过去的经历和行为，思考自己是否曾经表现出强势的倾向。考虑一下自己是否曾经利用自己的权力和资源来控制别人，或者是否曾经以自己的意志为中心，不考虑别人的感受。
2. 听取他人的反馈：请亲朋好友或同事反馈你的行为和态度，看看他们是否认为你表现出强势的倾向。同时，也可以向他们请教如何更好地与他人沟通和合作。
3. 练习自我管理：学习如何自我管理，包括控制自己的情绪，尊重别人的感受，以及学习倾听和理解别人的想法。这些技能可以帮助自己更好地与他人建立良好的关系，并减少强势的表现。
4. 学习曲线：认识到强势不是一种优点，而是一种行为。强势的行为可能会让自己看起来很有掌控力，但也会让自己失去一些人的尊重和信任。学会接受批评和反馈，以及学会更好地与他人合作，是成长和发展的重要部分。
强势并不是一个优点，而是一种行为。如果想成为一个更好的合作者和领导者，可以尝试练习自我管理，听取他人的反馈，并认识到自己的不足之处。
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