性格强势的人要变得温柔需要一定的时间和努力，具体可以参考下述建议：。
1. 意识到温柔的重要性：强势性格的人可能会忽略温柔的重要性，认为只有强硬的态度才能解决问题。但温柔的态度有助于建立良好的人际关系，减轻冲突，缓解紧张情绪等。
2. 培养同理心：温柔的人会关心他人，倾听他们的想法和感受。强势的人可能过于专注于自己的利益，忽略了他人。通过练习自我反思和同理心，可以更好地理解他人并表现出更多的温柔。
3. 学会谦虚和认错：强势的人可能会习惯于批评和否定别人的观点，而不愿意承认自己的错误。要学会谦虚和认错，尤其是在与亲密的人交往时。这样可以增强自己与他人的联系，并让对方感受到自己的温柔和关心。
4. 练习表达爱意：温柔的人会表达爱意，无论是言语还是行动。强势的人可能会忽略表达爱意，或者可能认为表达感情是弱点和浪费时间。但通过练习表达爱意，可以让更加感性和体贴，从而增加亲密感。
5. 培养耐心和宽容：温柔的人会理解别人的需要和情感，并愿意耐心地等待和帮助他们解决问题。强势的人可能会过于着急和自我中心，缺乏耐心和宽容。要培养耐心和宽容，需要认识到自己的不足，并努力改进。
温柔不是一种天赋，而是一种选择。当意识到温柔的重要性时，就可以开始努力变得更加温柔。
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