十二长生是指道家中的一个术语，指的是人体的12个不同阶段的生理状态。这些状态包括：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。每个状态都有其特定的生理变化和对应的脏腑。
计算十二长生需要知道生辰八字，也就是出生年月日时。根据生辰八字，可以计算出各个长生的具体时间。
具体的计算方法较为复杂，需要精通占卜和命理知识。如果你对此感兴趣，建议您咨询专业的占卜师或命理师进行计算。
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