梦境是我们的大脑在睡眠状态下产生的一系列视觉、感官和情感体验。它们可以是过去经历的回忆，也可以是当前正在发生或未来可能发生的事情的预演。
如果经常梦见自己已经做过的事情，这可能意味着对自己的过去经历或者对某些事情感到困惑或无能为力。可能需要思考一下自己的内心感受，并尝试解决这些情感问题。
另一方面，梦见自己曾经做过的事情也可能是对未来的预演。可能需要思考一下自己的目标 and 计划，并尝试为实现这些目标而努力。
不管怎样，梦境都是自己大脑的一种表达方式，它们可以提供有价值的信息和启示。尝试接受并探索它们，以便更好地了解自己并取得进步。
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