做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人的梦境都是独特的，无法解释为人们在睡眠状态下经历的一系列思想和感觉。
虽然梦境可能与现实生活有所关联，但它们通常是独立的、与现实生活无关的体验。因此，它们的主题和情节可以因人而异，而且通常是不连贯的。
如果经常做噩梦或噩梦不断，可能需要寻求心理咨询或心理治疗帮助。
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