经常做梦的人好不好，没有确切的答案，因为每个人的梦境经历和频繁程度都不同。一些人可能会认为，频繁做梦可能表明他们的神经系统活跃，或者可能存在某些心理问题。但是，其他人可能认为频繁做梦是一种正常的生理现象，与他们的生活压力或情感状态无关。
无论你是否经常做梦，重要的是确保你的生活质量和心理健康。如果你感到自己的做梦频率影响到你的日常生活，例如影响你的注意力、学习或工作效率，或者使你感到不适或焦虑，那么可能需要考虑寻求心理咨询或治疗。
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