自己把自己哭醒并不一定是最好的选择，这取决于具体情况。
有时候，哭泣可以释放情绪并减轻痛苦。如果你正在经历一些艰难的情况，可能需要哭泣来释放紧张和痛苦。在这种情况下，自己把自己哭醒可能会是一种有效的方法来缓解痛苦。
然而，自己把自己哭醒也可能会带来负面影响。如果你习惯于在床上哭泣，可能会影响睡眠质量和身体健康。此外，如果你在哭泣时感到沮丧或愤怒，可能会使你更难以入睡或解决问题。
因此，自己把自己哭醒是否可行，应该根据具体情况来决定。如果你打算自己把自己哭醒，建议在安静、私密的环境中进行，并尽可能放松自己，以便更好地释放情绪。如果你感到需要帮助和支持，最好寻求专业帮助，例如与心理医生或辅导员等专业人士交流。
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