梦见没赶上回家的火车，可能是因为感到失望、焦虑或不安。以下是一些可能有用的建议：。
1. 打电话给铁路公司或火车站确认火车是否晚点或已启程。
2. 如果火车已经启程，可以考虑更改计划或重新安排行程。
3. 如果火车还未启程，可以再次确认是否需要做更改或重新安排行程。
4. 深深地呼吸并放松自己，给自己一些时间来处理情绪。
5. 采取积极的态度，尝试找到其他方式来解决问题，并尝试将注意力转移到其他事情上。
6. 如果问题持续存在，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或治疗师。
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