做梦梦到自己没赶上飞机，可能是因为感到紧张、不安或忧虑。飞机是一个常见的交通工具，通常给人带来安全和现代化的感觉，但有时也会带来不便和担忧。
如果做了这样的梦，可以尝试安慰自己，知道及时赶到机场也并不会改变已经发生的事情，重要的是能够到达目的地。可以考虑采取一些措施来缓解紧张和焦虑，例如通过冥想、呼吸练习或其他放松技巧来减轻压力。
还可以回顾一下自己在梦中的反应，看看是否有一些可以改进的地方。如果在梦中感到非常焦虑或沮丧，可以考虑在现实生活中采取行动来应对这些情绪，例如与朋友或家人交谈、寻找支持或寻找专业帮助。
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