午睡和做梦都是人体自然的生理现象，但它们并不一定正常或异常。
午睡是一种休息和放松的方式，可以让身体和大脑得到放松和恢复。虽然在午睡期间做梦的可能性较小，但有些人仍然会做梦，这可能与身体和大脑的状态有关。
做梦是人类大脑的一种自然现象，通常发生在快速眼动睡眠阶段。这个阶段的人大脑活动与清醒状态下的状态有所不同，因此可能会出现一些奇怪的梦境。
总结起来，午睡和做梦都是正常的现象，不需要过于担心。
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