中药调理可能会对一些人产生副作用，包括梦境增多。如果出现了这种副作用，可以考虑停止中药调理，或者咨询医生进行进一步的处理。同时，也可以尝试一些其他的方法来帮助调节自己的情绪和睡眠，比如保持良好的生活习惯，进行适当的锻炼，避免过度疲劳和压力，以及尝试一些放松技巧，如冥想或深呼吸等。
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