睡眠中做梦是人类正常的生理现象，通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中。REM睡眠是人类睡眠周期的一部分，通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中，其特点是身体肌肉放松，呼吸和心率加快，大脑活动却并未停止。
有些人可能在清醒状态或快速眼动睡眠中做梦，而其他人则不太可能做梦或只是在梦中出现短暂的意识丧失。睡眠中做梦是否与疲劳程度有关，目前尚不清楚。一些研究表明，疲劳和压力可能会增加REM睡眠阶段中做梦的可能性，但并不是所有情况下都适用。
因此，人累了是否容易做梦并不是绝对的，这可能因人而异。
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