通常情况下，每天做梦不会对身体造成任何有害影响。梦境是人体正常的生理和心理反应，是人类大脑的一种自我调节和恢复机制。
然而，如果经常做噩梦或困扰你的梦境内容让你感到不适或引起焦虑和抑郁等问题，那么就可能对身体造成一些负面影响。在这种情况下，建议寻求专业帮助，例如与心理医生或咨询师进行咨询和治疗。
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