做梦记不住是不是好事，不能定论，因为不同的人会有不同的看法。有些人可能认为，记住自己做过的梦是一种重要的记忆，可以帮助他们了解自己的潜意识，或者有助于他们解决问题。但是，对于其他人来说，忘记自己做过的梦可能更好，因为他们可能感到压力或不适，或者担心自己记住的梦会干扰他们的日常生活。
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