三伏天是指中国夏季的一个传统节日，通常是指从夏至之日起，到立秋前最后一天为止的一段时间。
夏至日是6月21日或22日，标志着夏季开始。而三伏天的具体时间是从夏至日开始，到立秋日前一天(8月22日或23日)结束。由于中国地域辽阔，不同地区的三伏天时间会有所差异。
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