金命人缺火，是指在十二生肖中，出生年干为金的命人，身体容易缺火。缺火的人，在生活和工作方面需要注意以下事项：。
1. 生活方面：缺火的人要避免过度劳累，多休息，保持良好的生活作息。在冬季要注意保暖，避免使用过烫的热水，避免食用辛辣食物。
2. 饮食方面：缺火的人要多吃一些富含维生素C和水果、蔬菜等偏寒凉的食物，如橙子、柠檬、草莓、菠菜、西红柿等。同时也可以适量吃一些苦瓜、冬瓜等食物，以清火降火。
3. 药物方面：缺火的人应谨慎使用药物，避免使用过于寒凉或过于热性的药物。如果身体出现不适，应尽快就医，避免延误病情。
4. 锻炼方面：缺火的人要适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可以增加身体免疫力，缓解不适症状。
5. 心理方面：缺火的人要避免情绪波动，保持良好的心态，多与家人和朋友交流，缓解压力。
缺火的人需要注意身体的健康和平衡，保持良好的生活习惯和心态，以维持身体的健康和平衡。同时，如果出现症状，应及时就医，避免延误病情。
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