天天做梦对大脑没有直接的损害，因为梦境是大脑处理和巩固记忆的重要方式之一。实际上，睡眠时大脑会进行一系列的化学和电信号交流，包括清除垃圾蛋白质等有害物质，巩固记忆等有益的工作。
然而，天天做梦可能会干扰白天的工作和学习。频繁做梦可能导致注意力不集中、思维变得混乱，从而影响大脑的学习和记忆功能。因此，如果感到自己的做梦频率影响到日常生活，最好咨询医生进行评估，确定是否存在潜在的问题。
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