“头伏”是一个传统的中国节气，通常是指夏至后第一个农历的“伏”日，也就是阳气逐渐增长、天气逐渐转热的时期。
在中国，夏至后的第一个农历“伏”日通常出现在公历的7月12日或13日左右，但具体日期因年份和地区而异。
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