梦境是反映内心情感和体验的一种方式，有时候它们可以揭示我们内心深处的担忧或不安。
根据您的描述，梦见爸爸生重病且自己大哭，这可能表明您感到非常担忧和不安 about your father's health. 或者您可能担心自己无法应对这种情况下父亲的状况。
如果您感到担忧和不安，建议寻求支持和安慰。您可以与家人、朋友或专业医护人员交流，分享您的感受，听取他们的建议和支持。
此外，您也可以尝试一些自我抚慰的方法来缓解情绪，比如做一些运动、听音乐、阅读等。这些活动可以帮助您放松身心，减少焦虑和担忧。
最后，如果您感到情绪非常沉重，无法自我缓解，建议寻求心理咨询师的帮助。他们可以帮助您探索您的情感和体验，提供支持和建议，帮助您面对和克服困难。
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