“以身外身，做梦中梦”是一个比较深奥的禅语，涉及到佛教中的“身”和“心”的概念，具体可以参考下述解释：。
在佛教中，“身”指的是人的肉体，包括肉体、器官、骨骼、血液等。而“心”则是指人的精神、意识、思维等内在世界。因此，“以身外身，做梦中梦”可以被理解为：。
人的肉体虽然处于现实世界中，但它们是无常的、虚幻的，像梦境中的影像一样，是幻象。人的精神、意识、思维等内在世界也是无常的、虚幻的，像梦境中的梦境一样，是幻象。因此，人们应该通过禅修，证悟到内心的真实本质，超越肉体和梦境的束缚，达到涅槃的境界。
“以身外身，做梦中梦”这个禅语强调了人们应该超越肉体和梦境的束缚，证悟到内心的真实本质。这也是佛教中的一个重要理念，提醒人们在日常生活中，要时刻关注内心的真实本质，不被肉体和梦境所迷惑。
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