三伏天是指中国夏季的一个传统节气，通常是指每年的7月12日至7月22日。在这个时间段内，气温逐渐升高，天气潮湿，蛙声四起，被认为是夏季中最热的一段时间。
三伏天的起始日期是农历的6月22日或6月23日，标志着夏天的开始。它的结束日期因不同的传统划分为不同的阶段，但一般来说，它是在夏至日(即6月21或22日)之后10或11天。
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