睡觉老是梦到喜欢的人，可能是因为潜意识中对对方仍有感情，或者是对某些事情过于牵挂和担忧。
如果情况持续存在且影响了日常生活，建议尝试与对方沟通，让对方了解自己的感受和困惑，共同寻找解决问题的方法。
同时也可以尝试一些放松身心的方法，如冥想、瑜伽、阅读等，减轻压力和焦虑，改善睡眠质量。
如果情况较为严重，也可以寻求心理医生的帮助，进行深入的心理分析和治疗。
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