梦境本身并没有好坏之分，它只是一种大脑处理和解释现实的方式。但是，对于吸烟这个行为，从健康角度来看，吸烟有害健康，因为它会增加各种疾病的风险，包括心血管疾病、癌症、呼吸系统疾病等。
从心理角度来看，梦见自己吸烟可能暗示着对某种行为的逃避或避免。可能是生活中的压力、工作或家庭等环境让自己感到难以应对，因此吸烟成为了一种逃避现实的方式。但是，这种逃避行为并不健康，因为它只是暂时解决问题，而不是的根本解决问题。
因此，无论是从健康还是从心理角度来看，梦见自己吸烟都不是好事。建议尝试找到更加健康和积极的方式来应对生活中的压力和挑战。
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