在梦里被别人追着跑很害怕，可能是因为在现实生活中可能面临着某种压力或困境，可能感到无力和沮丧。
梦中的逃跑可能是身体的一种自我保护机制，帮助自己从潜在的危险中逃离。在梦中，逃跑可能是从一种令人感到不安或恐惧的情境中逃离出来。
如果经常做这样的梦，可以尝试与朋友或家人交流，寻求支持和帮助。也可以尝试寻找一些方法来放松和减轻压力，如冥想、瑜伽、读书或听音乐等。
如果这个梦境持续影响着日常生活，可能需要寻求心理医生的帮助。他们可以帮助理解和处理这个梦境，并提供一些现实生活中的建议和帮助。
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