如果在不分白天黑夜的情况下一睡就做梦，可能是因为大脑仍然在处理日常生活中的信息。梦境通常发生在快速眼动睡眠(REM)周期中，这是一种睡眠状态，脑电图呈现出类似清醒状态的高频率波形，同时出现快速的眼球运动和肌肉松弛。
不分白天黑夜地睡觉可能会导致大脑持续处于REM睡眠状态，从而增加做梦的概率。另外，睡眠质量、生理和心理状态等因素，如焦虑、压力、饮食、药物等都可能影响梦境的质量和频率。
如果经常做噩梦或睡眠不良，建议咨询医生进行评估和治疗。
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