爬山涉水和跋山涉水都是指人们在没有交通工具的情况下，通过自己的双脚或者双手，攀爬陡峭的山峰或者跨越河流等困难地形的行为。二者的主要区别在于：。
1. 环境不同：爬山涉水通常是在较为平坦的山间小路或者河床上进行，而跋山涉水则需要面对更加崎岖不平的山峰和原始的自然环境。
2. 难度不同：爬山涉水通常比跋山涉水更容易，因为后者的难度要大得多，需要应对更高的海拔、更复杂的地形和天气条件。
3. 安全问题不同：爬山涉水的安全问题相对较小，而跋山涉水则需要更多的准备工作，包括寻找合适的安全措施，确保自己的安全。
4. 心理压力不同：爬山涉水通常比跋山涉水更轻松，因为它不需要面对那么多的挑战和困难。而跋山涉水则需要更多的心理准备，因为需要面对更高的风险和不确定性。
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