做梦梦到滑倒就吓醒了，可能是一种正常的生理反应，因为梦境中的情境可能会让人感到紧张和不安。
不过，如果经常做这样的梦并且感到困扰，建议寻求心理咨询师的帮助，获得更多支持和指导。
同时，可以在日常生活中注意一些预防措施，以减少这种梦的出现和困扰。例如，可以注意自己的饮食和运动，避免在 dreamland 中摔倒；也可以尝试放松身心，避免在睡前进行过于激烈的活动。
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