人可以通过努力、行动和选择来改变自己的命运。以下是一些方法：。
1. 设定目标和计划：明确想要实现的目标，并制定可行的计划来实现它们。
2. 学习和不断发展：通过学习新技能和知识来提高自己的能力和竞争力，不断探索和发展自己的职业和事业。
3. 积极面对挑战：勇敢地面对困难和挑战，努力克服它们，并从中成长和进步。
4. 养成健康的生活习惯：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的锻炼，以提高身体和心理的健康水平。
5. 建立良好的人际关系：与积极向上、有影响力的人建立联系，并从他们那里获得支持和帮助。
6. 持之以恒：坚持不懈地努力，不断重复有益于自身成长和发展的行为，以实现长期的成功和进步。
7. 适应变化：适应变化和变化的情况，学会调整自己的思路和策略，以适应新的环境和挑战。
通过采取以上行动，人可以逐步实现自身的变化和进步，从而改变自己的命运。
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