但是，如果有人告诉您某个梦境是谣言，您可以考虑以下建议：。
1. 检查来源：确保您从可信的来源获得信息，例如医生、警察或其他专业人员。
2. 与其他人分享：与其他人分享您的经历，让他们也对此有何看法，以确定是否只是您的个人经历或是否是谣言。
3. 搜索 online：您可以尝试使用搜索引擎搜索相关内容，以查看其他人是否已经发布了类似的信息。
4. 问问医生：如果您一直有健康问题或担心，可以考虑咨询医生或其他医疗专业人员，以确认您是否患有某种疾病或情况。
如果确定了一个谣言是假的，请尽量避免传播它，以免误导其他人。
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