梦境是一个非常个人化的体验，每个人所做的梦都是独特的，会因人而异。因此，对于梦见出去旅游东西全丢了，我的回答可能并不适用于每个人。
但是，如果在梦中感到非常担忧和焦虑，并且东西全丢了，那么可以考虑以下几个建议：。
1. 尽快唤醒自己，并确认自己是否真的丢失了所有东西。检查一下自己的房间、背包、相机、手机等是否还存在，是否只是感到担心而并非确实丢失了它们。
2. 如果已经确定自己没有丢失任何东西，那么可以考虑与家人或朋友联系，告诉他们自己可能会丢失了某些东西，以获得帮助和安慰。
3. 如果需要寻求更多的支持，可以考虑寻求心理咨询师的帮助，他们可以帮助自己处理担忧和焦虑，并提供一些建议和策略来应对这种情况。
4. 最后，可以考虑制定一个更好的计划，以便在将来避免类似的情况发生。可以考虑购买旅行保险，以确保在旅行期间不会遇到任何意外情况。也可以考虑将重要物品放在一个安全的地方，比如放在一个密封的盒子里，并锁在保险箱中。
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