梦到朋友死了我哭得撕心裂肺

梦到朋友去世并且哭得撕心裂肺是一种非常正常的情感反应，可能是因为感到非常伤心和失落，这种情绪在梦中得到了强烈的表达。

梦中的情感反应通常是内心情感的体现，可能与在现实生活中面对的挑战和困难有关。面对朋友的去世，可能需要先处理自己的情感反应，可以通过找人倾诉、写日记或者做一些有意义的事情来缓解自己的情绪。

如果感到自己无法应对这种情感，可以考虑寻求心理健康专业人士的帮助，例如心理咨询师或治疗师。他们可以提供支持、指导和安慰，帮助自己更好地面对这种情感。