梦境是一个非常个人化的体验，每个人在梦中看到的事物都可能不同。但是，如果经常出现一个小女孩跟着自己的情况，可能有以下一些原因：。
1. 焦虑和压力：在现实生活中感到压力和焦虑，这种情绪可能会在梦中继续存在。这种情况下，小女孩可能代表内心的担忧和不安。
2. 孤独感：如果觉得自己孤独或者缺乏关注，小女孩可能会出现，试图获得自己的关注或者安慰。
3. 内心的渴望：小女孩也可能是自己内心渴望的体现，这种渴望可能与现实生活中的需求或者愿望有关。
无论出现哪种情况，如果感到不适或者困惑，建议与现实生活中的朋友或者专业人士交流，寻求帮助和解决问题。
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