做梦说明睡得好不好

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人们在睡眠状态下，大脑皮层会进行一系列的神经活动，有时会做梦。因此，做梦本身并不是说明睡得好不好的唯一标准。

另外，梦境是心理状态的重要反映。有些人可能因为心理压力过大、过于紧张而经常做噩梦，而有些人则可能因为心理状态较好而经常做美好的梦。因此，做梦也不能完全说明一个人的心理状态好坏。

做梦是正常的生理和心理现象，它不能完全说明一个人的睡得好坏。