“男怕孤，女怕寡”是一个中国传统的谚语，意味着男女都怕孤独。这句话强调了家庭和社交的重要性，尤其是在老年时期。
“男怕孤，女怕寡”强调了孤独对人的身心健康产生的负面影响。孤独感会导致人的心理和生理健康问题，如抑郁、焦虑、失眠等。因此，人们应该尽可能避免孤独，尤其是老年人在失去伴侣和亲人后，更应引起足够的关注和照顾。
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