根据中国的传统，黄历是一种根据天干地支、五行相生相克以及十二地支的轮流出现来推算吉凶祸福的占卜方法。黄历的起源可以追溯到古代的占卜术，主要用于婚丧、建筑、风水等领域的应用。
在现代，黄历已经不再是一种占卜方法，而是一种传统文化习俗。然而，对于1976年5月4日是否为黄道吉日的问题，需要注意到一个概念：黄历是根据天干地支、五行相生相克以及十二地支的轮流出现来推算吉凶祸福的占卜方法，而1976年5月4日并非一个完整的地支。
所以，1976年5月4日不是黄道吉日。
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