梦到自己的运气很差，做什么都不顺利，可能是潜意识里对自己的生活状态不满意，或者是对某些事情感到担忧和不安。
不过，梦境只是一种心理状态的表现，并不能直接反映现实。无论梦境中的情况如何，现实生活中自己的运气和处境还是由自己的努力和选择决定的。
如果感觉自己的运气不好，可以尝试以下方法来提升自己的情绪和心态：。
1. 改变自己的思维方式，不要把注意力放在自己的不幸上，而是寻找积极的事物和角度。
2. 尝试放松自己，不要让紧张和担忧占据自己的思维和行动。
3. 找到一些能够让自己开心和放松的活动，比如读书、听音乐、看电影、散步等。
4. 寻求支持和帮助，和亲友或者专业人士交流，分享自己的困惑和问题，听取他们的意见和建议。
5. 采取积极的行动，不要只停留在想象和担忧中，而是尝试改变自己的实际处境，比如尝试新的项目和机会，学习新的技能和知识等。
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