每天做梦对身体有害吗

每天做梦对身体是否有害，目前并没有明确的科学证据表明做梦对身体有负面影响。

虽然有时梦境可能与现实生活中的压力、焦虑或情感困扰有关，但它们通常是人类大脑自然加工和清理过程的一部分，对身体健康并没有直接的负面影响。

然而，如果经常做噩梦或困扰你的梦境持续时间很长，那么你可能需要寻求帮助来处理这些情感或压力问题。在这种情况下，建议找到一个可以交流的人或专业人士来帮助你应对这些情感问题，而不是试图通过噩梦来逃避或隐藏它们。