每个人的睡眠周期和生理情况不同，因此每个人的梦境数量和频率也不同。有的人可能一辈子只做几次梦，而有的人则可能经常做梦。因此，一年365天都做梦在某些情况下是正常的。
然而，如果一个人经常做噩梦或困扰梦，而且这些梦境持续时间很长，那么这种情况可能会对他们的日常生活产生负面影响。在这种情况下，他们可能需要寻求帮助和支持来处理这些梦境。
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