如果睡梦中被口水呛到而差点窒息，请尽快采取行动并寻求医疗帮助。
在睡梦中突然醒来并感觉到呼吸困难是非常严重的情况，可能是由于口水或其他物质阻塞了呼吸道而引起的。如果发现自己无法呼吸，请立即就医，因为这将导致严重的健康问题。
在等待医疗救援到达之前，可以尝试采取以下措施：。
1. 尝试咳嗽：尝试用力咳嗽，有助于将阻塞您气道的物质从呼吸道中移开。
2. 尝试口腔或鼻腔吸气：尝试从口腔或鼻腔吸气，有助于将阻塞物的上浮部分推到喉咙，使您能够呼吸。
3. 保持头部抬高：尽量保持头部抬高，这有助于将阻塞物推向喉咙，并使空气更容易流入。
4. 不要试图自己进行人工呼吸：如果您尝试进行人工呼吸，可能会将阻塞物推到更深的呼吸道中，导致更严重的问题。
最重要的是，尽快寻求医疗帮助。如果不确定自己该去哪里或如何寻求帮助，请务必拨打当地的急救电话或联系医生。
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