梦境是我们大脑中的一种现象，是一种无意识的体验，可能与我们的日常生活经历、思想、情感等有关。如果梦境中出现了想轻生的念头，可能代表在某些方面自己感到无能为力或者生活压力很大。
如果发现自己有轻生的念头，一定要重视这个感受，找到自杀的原因并尝试解决。和亲友、心理医生、社会工作者等谈论自己的感受和困惑，或者寻求专业心理咨询帮助，找到解决问题的方法。
预防轻生是一件非常重要的事情。尝试找到一些方法来减轻生活中的压力，比如找到一些自己感兴趣的事情并花时间去做，与朋友和家人交流，参加一些社交活动等。如果感到极度沮丧、焦虑或绝望，寻求专业帮助可能会是唯一的出路。
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