做梦喊救命把自己喊醒是一种自我保护和自我拯救的方式，因为可以帮助你快速意识到自己正在面临危险或困境，提高你的反应速度和解决问题的能力。
当然，尖叫和喊叫并不总是解决问题的最佳方式，所以你需要根据具体情况来决定。如果你正在面临危险，需要尽快离开现场并寻求帮助。如果你只是在做梦，那么可以尝试放松肌肉、深呼吸或做些轻松的伸展运动来让自己醒来。
总结起来，做梦喊救命把自己喊醒是一种本能的保护机制，但你需要根据实际情况来决定是否需要采取这种措施。
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