体质是指人体机能活动和代谢活动的特征，包括体质特征和生理特点。人体的体质特征主要表现在身体素质、生理特点和心理特点上。体质的调理原则包括以下9点：。
1. 因人而异：每个人的体质都不同，因此在调理体质时应因人而异，根据个人的实际情况制定合适的调理计划。
2. 整体观念：体质调理应注重整体观念，不仅要关注某些器官或系统的健康，还要关注人体整体的健康状态。
3. 调整生活方式：应根据个体人的生活方式，调整生活方式，以保持身体健康。
4. 注重营养：应注重营养，根据个人的体质特征和健康需求，制定合适的饮食计划。
5. 适当运动：应根据个人的体质特征和健康需求，适当运动，以保持身体健康。
6. 心理干预：应根据个人的体质特征和健康需求，进行心理干预，以改善心理健康。
7. 定期体检：应定期体检，及时发现和治疗体质调理中的问题。
8. 综合调理：应注重综合调理，根据个人的体质特征和健康需求，制定全面的调理计划。
9. 关注变化：应关注体质的变化，及时调整调理计划，以保持身体健康。