做梦是大脑活跃的表现。在睡眠期间，大脑会处理和存储日常生活中的经验和信息，同时还会处理和分析自己的情感和体验。这些活动可能会导致梦境的出现，表明大脑仍然在处理信息。
做梦本身并不是一种异常现象，每个人都会做梦。只是有些人能记住自己做梦的情况，而有些人则不太容易记得。另外，一些人可能会认为频繁做梦意味着他们的想象力过强，但这并不一定准确。
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