做梦是一种正常的生理现象，是人类大脑的一种自我调节和放松的方式。梦迷可能是在逃避现实中的压力和挑战，通过创造一个安全、自由、充满想象力的世界，来寻找答案和解决方案。
一些人可能比其他人更容易做梦，而另一些人则可能很少做梦或醒来时很难记住他们的梦境。如果感到好喜欢做梦的感觉，可能需要找到一种适合自己的方式来满足这种需求，例如记录梦境或与朋友或家人分享自己的梦境。
然而，如果感到这种行为影响了日常生活，例如导致难以集中注意力、日常生活受到影响或影响到社交生活，那么可能需要寻求专业帮助来解决。
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