八字中判断一个人的身体强壮程度或虚弱程度，通常需要综合考虑多种因素，如五行、十神、格局、五行互换等。以下是一些判断八字身强或身弱的常用方法：。
1. 观察五行：如果一个八字中五行的数量比较均衡，即金、木、水、火、土五行各有一颗，则这个人的身体比较健康，属于身强。反之，如果一个八字中五行数量不均衡，比如说只有两行或三行，那么这个人的身体可能较弱，属于身弱。
2. 观察十神：在八字中，十神代表人的欲望、斗志、情绪等，如果一个八字中十神比较旺盛，比如说印星、食神、伤官星等比较突出，那么这个人的身体可能比较强壮，属于身强。反之，如果一个八字中十神比较薄弱，比如说比肩、劫财等比较突出，那么这个人的身体可能比较虚弱，属于身弱。
3. 观察格局：在八字中，格局代表一个人的性格、能力、命运等，如果一个八字中的格局比较平衡，比如说一个正印格或一个偏印格，那么这个人的身体可能比较健康，属于身强。反之，如果一个八字中的格局比较偏差，比如说一个偏印格或一个伤官格，那么这个人的身体可能比较虚弱，属于身弱。
4. 观察五行互换：有些八字中，五行之间存在互换的情况，比如说金木水火土五行互换，那么这个人的身体可能比较健康，属于身强。
以上方法只是判断八字身强或身弱的一些常用方法，实际情况需要综合考虑。另外，每个人的八字情况都是独特的，不能仅凭八字来断定一个人的身体强壮程度或虚弱程度。
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