梦境是非常个人化的，每个人在梦中体验的事情都可能不同。梦到和明星在一起睡觉可能是因为崇拜明星，或者是因为想要体验一种与众不同的生活方式。
不管梦中的具体情景是什么，如果感觉不舒服或者有困扰，可以尝试通过以下方式来缓解：。
1. 沟通：与枕边的人沟通，让他们知道自己做了一个这样的梦，并询问他们是否有任何想法或感受。
2. 放松：尝试进行一些放松的活动，如冥想或伸展运动，帮助自己放松并减轻梦中的不适感。
3. 改变环境：尝试改变卧室的布置或者环境，让自己感觉更加舒适和安全。
4. 寻求帮助：如果感到不舒服或者有困扰，可以尝试寻求心理医生或咨询师的帮助，他们可以帮助理解和处理这个梦境。
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