一伏、二伏、三伏是指我国农历的三个节气，分别是夏至后第10天（一伏）、第20天（二伏）和第30天（三伏）。
一伏：夏至后第10天，通常为7月12日至7月21日，共11天。
二伏：夏至后第20天，通常为7月22日至8月01日，共10天。
三伏：夏至后第30天，通常为8月02日至8月19日，共10天。
这里所说的一年中伏的时间安排，是按照农历的二十四节气的安排，不考虑地球绕太阳公转的时间。根据地球绕太阳公转的时间，夏至后第10天是处于夏季的，但具体是第几个夏季以及每个夏季的时间长度会有所不同。
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