梦境是一个非常个人化的体验，每个人在怀孕期间可能会遇到不同的梦境，而且有些梦境可能与现实生活相关，有些则可能是随机的。
如果怀孕期间经常做噩梦或噩耗梦，可能需要考虑一些因素，例如生活压力、焦虑、担忧、恐惧等。这些因素可能会导致在怀孕期间感到不安和不适。
如果的噩梦或噩耗梦涉及到暴力或血腥场面，可以尝试安慰自己，告诉自己这只是一个梦，而且现实中自己是一个安全、坚强的人，不会受到伤害。如果感到不安或焦虑，可以考虑与专业的心理医生或咨询师交谈，获得帮助和支持。
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