双鱼座女生通常情感丰富，容易受到外界因素的影响，因此要忘掉一个让她伤心的人可能需要一些时间和努力。以下是一些可能有用的建议：。
1. 与朋友或家人保持联系。与亲密的人保持联系可以帮助她减轻心理压力，感受到温暖和支持。
2. 找到一些方式来放松自己。做一些她喜欢的事情，如听音乐、练习瑜伽、画画等等，可以帮助她放松身心，减轻痛苦。
3. 不要回忆过去。回忆过去可能会让她更加痛苦和难受。尝试不去回想那些美好的瞬间，而是专注于现在。
4. 找到一些新的兴趣爱好。投入到一些新的兴趣爱好中，可以让她专注于自己的生活，忘记过去的痛苦。
5. 学会宽容和谅解。即使这个人给她带来了伤害，学会宽容和谅解也可以让她更容易放下这段感情，继续前进。
6. 寻求专业帮助。如果双鱼座女生无法摆脱这个人，那么寻求心理医生的帮助可能是一个好主意。他们可以提供必要的支持和帮助。
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